.первая тыща .акын

В Крым не поехали. Ибо все было против: и напряженка, и колено у камрада засбоило, посему дабы не искушать судьбу, сдали билеты.
Но выходные радовали отличной погодой, посему 50+124+67+45, и компутер уже кажит накатано 1182 км.
В пятницу пораньше отпустили с работы, и решил съездить за заправлеными газ балонами в Бизон, а тут глянул, а ночные велороллерские решили открыть сезон. Ессно неудержался, покатал с ними но городу полтиничек, с 3 полными банками газу в рюкзаке. Новые и старые знакомые, ночной город... кайф. И новую фару протестил, годная.
Утром же поехал в запланированую покатушку с камрадом Меднесом, и несильно раскатанным новичком на шоссере. В теме написал примерную среднюю 25-27, но погода и общая радость весне... и средняя до Калиновки, до которой 40 км, была около 32 кмч. А на ровняке ехали примерно 36-37. Что для апреля весьма нехило. Как положено новичка укатали вдрызг традиция просто вырисовывается — укатывать молодых шоссеров
На след день хотел еще покатать днепровские кручи, но организм сказал что то матом что ему нужен отдых. Посему отоспавшись выехал самодин на шоссе — 67 км неспешно, с возвращением на закате.
Понедельник был посвящен катанию по городу с предсезонным шопенгом. Заплатки на покрышку, зеркальцо, перчатки, насос большой напольный. Ну и забрал стартовый номерок на Одесскую сотку. Порадовало что 45 км с изредка апхилами, уже не воспринимаются за нагрузку.

.мысли марафонах

Читал на Львовском форуме о их бревете 400km "Світанок на перевалі" 8 перевалов, 4300 м набор высоты. Всеже пока трудно представить на себе такую дистанцию. Пришел к выводу что надо делать и ночные тренировки, ближе к лету. Например в пятницу после полуночи выезжать например в тот же Житомир и возвращаться после обеда в Киев.
Ну и видева про марафон, для тех кто в теме: